親愛的小寶貝
媽咪最近的睡眠並不好,昨晚也是如此,
只要一翻身肚皮就會變的硬硬的,也就是宮縮現象,讓媽咪好擔心,
產檢時問了醫師爸爸,他說只要頻率不是一小時5-6次都屬正常,
但還是要小心觀察,一有狀況就要馬上來醫院做進一步的檢查!
媽咪翻閱了近期的媽媽寶寶雜誌,截取如下:
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愈靠近懷孕後期,頻率會愈高,這種宮縮就像是產前子宮的練習, 頻率不規則,無週期性,不會痛,孕婦本身不會感到不舒服, 通常這種宮縮是會自動消失的。
通常有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期;
而宮縮要變得比較頻繁,通常已經是懷孕7、8個月以後。
「如果孕媽咪的宮縮發生時,頻率呈現不規則,
而且很久才出現一次,透過休息可以改善,
那麼孕媽咪大可不必太擔心!最重要的是要遵守定期產檢。」
當孕媽咪走動較多、睡眠不足;或從事容易緊張、勞累的工作時,
肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象,這就是不舒服的宮縮。
* 宮縮頻繁若發生在懷孕37週以後,表示快要生了!
* 宮縮頻繁若發生在懷孕20~37週之間,就要多注意並預防早產!
【早產的高危險群】
胎盤異常:例如前置胎盤、胎盤早期剝離。
孕婦年齡過小(小於17歲)或高齡(大於35歲)。
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綜合上述原因,媽咪應是屬於早產高危險群之一,
另外原因是媽咪最近睡的不好,醒來後都不容易再入睡,
也有可能是走了太多路,還是要適當的運當但不要過量,
知道上述原因後,媽咪會 要更加的小心來預防。
寶貝妳一定也要乖乖的努力長大喔!
妳放心,媽咪一定會平安的把妳生下來,
讓妳健康的出生,媽咪愛妳喔!
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