親愛的小蘋果寶貝
「一天一蘋果，醫生遠離我」是大家熟知的健康口號。
但媽咪是自從有了寶貝以後，才開始每天都吃一顆蘋果，
除了可以養顏美容，又可以幫助減肥，
但媽咪可是以用來解決『嗯嗯』的問題喔！
其實蘋果很多好處是在於它的果皮，最近美國康乃爾大學研究更發現，
蘋果皮有很多化學物質可以抑制乳癌、肝癌、直腸癌細胞的發展。
因大多數的蘋果都有上蠟，雖然說那種蠟吃下對人體是無害，
但大部份的人還是習慣消皮後才吃，想要吃出健康卻無法吃到真正的營養，
因此媽咪後來改吃有機店的蘋果，價格雖是貴上市售的2-3倍，
但可以吃到它最重要的營養是值得的，而且是台灣的品種喔！
之前媽咪吃到的是梨山的秋香，盛產在八月，紅艷艷的小蘋果，
每咬一口那香甜的香味就源源不絕，充滿口腔散發濃濃的果香味，
讓人吃了還想再吃，意猶未盡，真的果如其名『秋香』。
目前吃的是來自埔里高山的『青龍蘋果』，盛產在九月下旬，
現在正值產季，外皮青綠色，青脆的口感，
酸中帶甜，每咬一口都會讓人有談戀愛的感覺喔！
再來則是大家耳熟能詳的『蜜蘋果』，產期在十一月到隔年二月，
所謂蜜蘋果，就是在靠近果核中心部位結有顏色似凍熟狀，
這是種植在高海拔地區，日夜溫差大而形成結有糖霜的現象。
就是蜜蘋果裡的「結蜜」現象，因為得天獨厚的名字，
加上產期又較其他品種長，吃起來口感又脆又甜，
果肉細密多汁、甜酸適度，因而深受消費者的喜愛。
等吃完這季青蘋果，媽咪接著要吃蜜蘋果，
想到它的香甜，就會口水直流喔！
親愛的寶貝，妳好幸福喔！台灣種植的蘋果種類中，
妳幾乎都吃過了，叫妳小蘋果寶貝再貼切不過了。
因為有妳，媽咪開始愛上蘋果，
也因為有妳，媽咪才知道原來吃蘋果好處這麼多！
謝謝妳，我的小蘋果寶貝，媽咪會持續一天一蘋果，
讓妳也可以天天幸幸福福的吃到香甜的蘋果唷！
吃蘋果的好處太多了，此處不再轉貼，有興趣的可以連結
歡迎一起加入一天一蘋果，大家一起來健康喔！
媽咪說：「巫婆的蘋果沒有毒，歡迎咬一口喔！」
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