哄小孩入睡，相信是各為父母最大的挑戰之一吧！有的小孩就是愛哭哭鬧鬧各把個小時才肯乖乖就範，最近查到一個資料，發現用一個東西，就可以讓小孩乖乖的入睡唷！
日本很紅的一個節目「生活魔法家」中，有一次介紹到一個讓幼稚園小朋友在午睡時間乖乖入睡的方法，原來就是大家家中常備的料理菜-「洋蔥」！
材料：洋蔥切段（不是切丁）大約五六條，放在小盤子上
方法：把盤子放在離睡覺地點 五十公分 內，可以聞到味道為主
結果：就等著小孩睡著吧！
原理是洋蔥的味道能讓人的腦波平穩安靜，就很容易入睡，我覺得對我來講有雙重好處，因為除了希望他能好好的快速入睡，也希望自己能夠如此，不要老是躺下後想一堆有的沒的很難睡著，我想失眠的人也可以試看看哦！
另外，國家網路醫院KingNet也有針對這個法寶，提供了一些意見，我轉貼如下：
台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 張家蓓 醫師
蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，《本草綱目》記載蔥汁可散瘀血。洋蔥的作用很多，在洋蔥治療失眠方面，為20世紀國外十分普遍的一種民間療法：putting a sliced Onion under your pillow to fight off insomnia，不只如此，在國外的網站上，也有很多有關於睡前食用加熱過的洋蔥，可以治療失眠的記載；但是，卻無洋蔥對於失眠的正式文獻記載，而且在網路上，關於敘述到治療失眠的療效，都以“某種成分”帶過，並無確切指出，洋蔥治療失眠到底是傳聞或是已經證實的作用，還是需要實驗數據的證明！
洋蔥的功效：
1.洋蔥是目前唯一含有前列腺素A的蔬果，有舒張血管、降低血壓和血液黏稠度、防止冠心病的作用。
2.本品所含的激活血溶纖維蛋白活性的成分，同防止血栓的形成，同舒張血管、減少外周血管和心冠狀動脈血栓的形成。
3.洋蔥含豐富的半膚氨酸，是一種抗衰老的物質，能延遲細胞衰老，使人延年益壽。
4.本品含有一種物質 ─ 硒，能使人體產生大量的穀胱甘太，主要作用是運輸氧氣以供細胞呼吸，此物質濃度升高時，癌症發生率則會下降。
5.本品內含二稀丙基二硫化合物，和含硫氨酸等物質，有顯降血脂的功用，能防治心臟血管病變。
6.本品中的檞皮苦黃素，在人體黃酮醇的誘導下，形成一種配糖體，其有強力利尿作用，可輔助治療腎炎水腫。
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